小白文学

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第282章 再感谢自己（第1页）

………这又一个全新的一天，和王媛媛在一起的，是另一个吴逆天。

吴逆天悠然地坐在舒适的沙发上，目光不时落在身旁青春靓丽玉腿修长的王媛媛身上。

她那迷人的身姿和甜美的笑容让人不禁心生欢喜。

两人正轻松愉快地闲聊着，话题围绕着早睡早起这个看似简单却又十分重要的生活习惯展开。

“你知道么？”

吴逆天微笑着说道：“早睡早起可是有很多好处的呢！

首先，它能让我们的身体得到充分的休息与恢复，第二天起来精神抖擞，工作学习效率都会大大提高哦。”

王媛媛轻轻点了点头，那双美丽的大眼睛闪烁着光芒：“我也觉得早上起来头脑特别清醒，思路清晰，做什么事情都感觉更得心应手了。

而且早睡还能帮助皮肤保持良好状态，减少黑眼圈和痘痘的出现呢。”

吴逆天赞同地点头，接着说：“不仅如此，早睡早起还有助于调节生物钟，增强免疫力，预防各种疾病。

长期坚持下去，对身体健康可是大有裨益啊。”

王媛媛微微颔首，若有所思地说：“确实是这样呢。

而且早晨的空气清新，出去跑跑步或者做做运动，既能锻炼身体，又能享受美好的一天开始。”

吴逆天笑着补充道：“对，早睡早起还可以给我们更多时间去安排自己：（）都市爆款！

高境界！