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你想想,现在很多人天天吹空调,吃冷饮,身体里的湿气越来越重。
就像住在潮湿的房子里,时间久了,身体也会“发霉”
生病的。
这时候,承山穴就像一个小太阳,能帮我们把湿气都赶走。
为什么承山穴有这个本事呢?因为它在足太阳膀胱经上,膀胱经可是人体阳气的“大部队”
,掌管着一身的阳气。
而承山穴就像这支“大部队”
里的一个关键枢纽,一方面它这儿是全身承受压力最多的筋、骨、肉集结的地方,就像一个热闹的“交通枢纽”
;另一方面,它又掌控着阳气的流动。
只要轻轻按一按承山穴,大多数人都会感觉到明显的酸胀痛,这就是身体在发出信号:“哎呀,我体内有湿气啦!”
继续按揉一段时间,你会发现身上开始微微发热,这就是膀胱经上的阳气被激活了,就像一群小士兵,正努力把湿气从身体里赶出去呢。
(二)缓解腿抽筋的“救星”
小腿抽筋那滋味,可太酸爽了!
就像小腿里有个小恶魔在捣乱,疼得人龇牙咧嘴。
这时候,承山穴就像一位及时出现的超级英雄,来拯救我们啦。
小腿抽筋的原因有很多,可能是因为晚上睡觉没盖好被子,小腿受凉了,就像突然被泼了一盆冷水,肌肉一紧张,就抽筋了;也可能是运动太猛,身体里的电解质乱了套,或者小腿肌肉里堆积了太多乳酸,这些都会让小腿肌肉闹情绪,开始痉挛。
一旦抽筋了怎么办呢?别慌,赶紧找到承山穴,用力按一按。
这时候,你会感觉一股神奇的力量在起作用,就像给抽筋的肌肉施了个魔法,疼痛慢慢就缓解了。
特别是游泳的时候,在水里待久了,寒湿之邪就像小怪兽一样钻进身体,很容易小腿肚子抽筋。
这时候,只要赶紧揉一揉承山穴,抽筋的症状马上就会减轻,是不是很神奇?(三)压力“搬运工”
现在的人啊,就像背着重重壳的蜗牛,每天都要承受来自学习、生活、工作的各种压力。
这些压力就像一座座无形的大山,压得人喘不过气来。
这时候,承山穴就像一个贴心的“压力搬运工”
,站出来帮我们分担压力。
承山穴在小腿肚子下方正中,这里的肌肉分成“人”
字形,它就稳稳地坐在人字中间。
想象一下,人站着的时候,小腿肚子是不是会很紧张?承山穴这个位置,就是筋、骨、肉的一个关键纽结,是身体最直接的受力点。
就好像我们背着压力这座“大山”
走路,承山穴在默默地帮我们扛着。
不管我们遇到多大的“山”
,只要轻轻按压承山穴,它就会像一个忠诚的朋友,挺身而出,帮我们缓解疲劳,让我们重新充满活力。
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