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嘿,朋友们!
今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——涌泉穴。
这个涌泉穴啊,那可真是不得了,就像是我们身体里的一座神秘宝藏,拥有着让人惊叹不已的强大力量!
涌泉穴归属于足少阴肾经,它的作用那可多了去了,能够缓解和治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等好多问题呢。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”
。
涌泉穴位于足底部,当您屈足卷趾的时候,足心最凹陷的地方就是啦。
要是您还不太清楚,别着急,《快速取穴彩色图解》来帮忙!
您仰卧位,把脚卷起来,在足底前13处能看到一个凹陷的地方,按压一下有酸胀感,那就是涌泉穴啦!
接下来,咱们讲讲涌泉穴名字的有趣来历。
涌泉穴这个名字可有讲究啦!
它出自《灵枢·本输》,属于足少阴肾经,还有个别名叫做地冲穴。
先说“涌泉穴”
这个名字。
“涌”
,就是向外涌出来的意思,有一种水腾溢上升的感觉。
“泉”
,那当然就是泉水啦,水从地下冒出来就是泉。
涌泉这个名字的意思是,体内肾经的经水会从这里向外涌出来到体表。
本穴可是肾经经脉的第一个穴位呢,它连通着肾经的体内和体表经脉,肾经体内经脉中那些高温高压的水液就从这里涌出来到体表,所以就叫涌泉穴啦。
“地冲穴”
这个名字也有说法。
“地”
,指的是地部。
“冲”
,是冲突的意思。
地冲这个名字的意思和涌泉差不多,也是说体内肾经的经水会从这里涌出来到体表。
涌泉穴还是肾经的井穴呢!
井,就是地部的孔隙。
本穴气血运行是体内的经水从地部孔隙流到体表,所以它是肾经的井穴。
中医有个说法,病在脏的时候要取井穴,而且井主心下满。
足少阴肾经脉“从肾上贯肝膈”
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